东阿阿胶的正确服用方法

一、牛奶冲服

将阿胶粉碎成细粉状，每次取3克置于牛奶杯中，边加入边搅拌，使阿胶粉充分溶于牛奶中，温服，口感香甜绵软，回味悠久。

二、阿胶浸泡黄酒

将250克阿胶加入300毫升黄酒中，浸泡12天后加入冰糖。

三、打粉冲服

将阿胶粉碎成细粉状，每次取一匙（8～10克）放入杯中，加入热牛奶、豆浆等（80℃以上），根据个人口味调配作为饮品冲服。

四、熬制成阿胶糕

熬制阿胶糕是最常见的食用方式。具体制作方法和配方可以根据个人的体质熬制。

五、煲汤、熬粥中使用

可以在煲汤、熬粥的过程中加入阿胶，使食物中融入阿胶的营养成分。

六、预防经期大血块

在月经期间，如果出现大血块，说明身体寒气重。此时可以将6克阿胶块砸碎后，浸泡在100毫升左右的黄酒中，浸泡时间为12小时以上，再饮用。

牛奶冲服：将阿胶粉碎成细粉状后，每次取3克放入牛奶杯中。搅拌过程中，阿胶粉会充分溶于牛奶，使口感香甜绵软，回味悠久。这种食用方式简单方便，适合喜欢牛奶口味的人。

阿胶浸泡黄酒：将250克阿胶加入300毫升黄酒中，浸泡12天后加入适量冰糖。期间可以适量摇晃容器，帮助阿胶与黄酒充分混合和软化。这种方法适合喜欢喝黄酒的人，黄酒中的成分可以进一步增加阿胶的药效。

打粉冲服：使用东阿阿胶配备的专用打粉机，将阿胶粉碎成细粉状。或者使用阿胶原粉，每次取8～10克放入杯中，再加入80℃以上的热牛奶、豆浆等，根据个人口味调配。这种方式适合喜欢喝热饮的人，同时也可以根据个人口味进行调整。

熬制成阿胶糕：熬制阿胶糕是最常见的食用方式之一。具体的制作方法和配方可以根据个人的体质和口味进行调整。制作阿胶糕时，可以根据个人的喜好添加一些糖果、干果等其他食材，增加口感和营养成分。

煲汤、熬粥中使用：将阿胶加入煲汤、熬粥的过程中，使阿胶的营养成分融入食物中。这样既可以滋补身体，又可以增加食物的口感和营养价值。

预防经期大血块：在月经期间，如果出现大血块，表示身体寒气较重。此时，可以将6克阿胶块砸碎后，浸泡在100毫升左右的黄酒中，浸泡时间为12小时以上，然后饮用。这种方法可以帮助调理身体，改善经期不适症状。